尊敬的家长朋友：

       春节即将来临，孩子们盼望的寒假生活又将开始了。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、愉快、健康”的假期和春节，请您接过教育的接力棒，指导、督促、监管好孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！在此，特提示您和孩子注意以下事项：

一、关注食品安全、传染病防控

       教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生，不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；做到不抽烟、不饮酒，养成良好的生活习惯。

       预防冬季传染病，引导孩子讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，提醒孩子保持良好个人卫生，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊。同时引导孩子适当锻炼身体，提升个人身体素质，保持良好的精神状态。

二、保障交通安全

       教育孩子文明出行，遵守交通规则，注意交通安全。

       1.不乘坐无牌无证车辆；孩子不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

       2.不要搭乘非法营运车辆，要搭乘正规出租车，最好乘坐公共交通。特别是没有家人陪伴时更要提高警惕。

       3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和做低头族，不得两个或两个以上同学并排骑车、勾肩搭背或赛车。

       4.提高警惕，防范冰雪天气路滑导致交通事故。

三、关注消防安全

       及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。

       春节期间严禁在城区等禁放区域燃放烟花爆竹，防止弄伤身体或引发火灾等安全事故。

       教育孩子谨慎用火，遇有火灾时，会冷静自护自救逃离火场，并能及时准确报火警119。

四、关注网络安全

       上网是孩子常见的学习、娱乐消遣形式之一，家长要引导孩子适度娱乐，对于网络和电子产品的使用，要做到适度有节制。

       1.家长以身作则，不得沉溺网络。

       2.限定上网时间，多陪或敦促孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。

       3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。

       4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。

       5.孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。

       6.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。

       7.不在网上与别人争吵、谩骂、转发不实之消息，防止网络欺凌，不在网上发表不良言论，传递正能量。

       8.不进网吧、酒吧、游戏厅、录像厅、歌舞厅等场所，不看黄赌毒、邪教等书籍和视频。

       总之，孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。

五、日常出行安全常识

       1.防止旅游过程中的陷阱和诈骗。

       2.防止在景区、商场等人员密集的地方遭遇拥挤踩踏。

       3.防范交通、饮食安全问题，不要轻易“探险”走入荒僻区域或其他景区禁入的区域。

       4.不要攀爬树木、电力设施及其他禁止攀爬的建筑物、构筑物和设施。

       5.谨遵各处的安全提示警示。

六、防欺凌、反暴力、防性侵

       在节假日期间，学生防欺凌、反暴力和防性侵同样重要，因为欺凌行为和性侵害可能在任何时间和地点发生。以下是针对放假期间学生及其家长可以关注的预防要点：

       1.参加社区或朋友组织的活动时，要有家人陪伴或在公开、安全的场所进行。

       2.不与社会上具有不良习性的人交往，不组织或参加有不良行为的团伙。

       3.不要在网络上散布他人的隐私信息或参与网络欺凌。

       4.不让孩子单独与陌生人相处，即使是熟人也需注意，特别是在没有其他成年人在场的情况下。

       5.关注孩子的手机和网络使用情况，避免接触不良内容，并教导他们识别网络上的潜在危险，例如隔空猥亵和裸聊等性侵害。

       6.做好孩子校外监护责任，关注孩子行踪，交友情况，教育提醒孩子一定要爱护自己，提高自我保护意识。

       7.提醒孩子遇到欺凌、暴力、性侵事件时要迅速呼救、想方设法逃离现场并及时告知家长或报警处理。

七、关注心理健康

       1.倾听孩子心声，耐心倾听孩子的心声，关心他们的内心世界，做他们的知心朋友。

       2.用爱陪伴孩子，用心互动交流。家长尽量多抽一些时间去陪伴孩子，寻找机会和孩子建立温馨的家庭交流时光，让彼此身心放松、情感愉悦。

       3.鼓励是建立孩子自信的最佳方法。当孩子犯错误或者遭遇挫折时，需要家长敏锐的洞察和真诚的鼓励，及时给予不同形式的表扬与肯定，让孩子感受到自己身后有父母的支持，从而树立正确的人生观和价值观。

       4.关注并接纳孩子的情绪。如果孩子出现情绪行为问题，请家长先冷静下来，允许和接纳孩子的情绪，并帮助孩子学会觉察和调节情绪。

       5.及时发现异常，有需要及时就诊。本着早发现、早介入、早干预，防止特殊突发事件发生的原则，家长需密切关注孩子异常心理行为特征，及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，保障学生心理健康。

       值此新春佳节来临之际，恭祝您平安健康、阖家欢乐、万事如意！

                    天易高级中学

                     2026.2.11